بهترین پزشکان برای معالجه فوق العاده بیماران
درخواست تماس
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک فوق تخصصی درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی دیسک کمر و گردن
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک فوق تخصصی درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی دیسک کمر و گردن
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک فوق تخصصی درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی دیسک کمر و گردن
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
کلینیک مهرگان
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک فوق تخصصی درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی دیسک کمر و گردن
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
وبلاگ
صفحه اصلی گردن درد علت گرفتگی گردن چه می‌تواند باشد؟
گردن درد
30 مرداد 1401 توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

علت گرفتگی گردن چه می‌تواند باشد؟

علت گرفتگی گردن ممکن است ریشه های گوناگونی داشته باشد. اسپاسم گردن معمولاً با درد و دشواری در حرکت گردن مشخص می شود. به ویژه زمانی که سعی داشته سر را به پهلو بچرخانید. همچنین ممکن است با سردرد، گردن درد، درد شانه و یا درد بازو همراه باشد. برای اینکه فرد به پهلو یا بالای شانه نگاه کند، ممکن است لازم باشد به جای گرداندن گردن، کل بدن را بچرخاند.

بیشتر مردم با درد و ناراحتی ناشی از سفت شدن گردن آشنا هستند، چه این درد در یک روز صبح از خواب بیدار شود یا شاید بعداً در روز بعد از برخی فعالیت های شدید مانند اسباب کشی ایجاد شود. در بیشتر موارد، درد و سفتی به طور طبیعی در عرض یک هفته از بین می رود. با این حال، نحوه مدیریت و مراقبت فرد از علائم سفتی گردن می تواند بر میزان درد، زمان بهبودی و احتمال بازگشت آن تأثیر بگذارد.

علل گرفتگی گردن

به گفته پزشکان فوق تخصص درد کلینیک درد مهرگان شایع ترین علت گرفتگی گردن، کشیدگی ماهیچه یا رگ به رگ شدن بافت نرم است. به ویژه، عضله بالابرنده کتف مستعد آسیب است. عضله بالابرنده کتف که در پشت و کنار گردن قرار دارد، ستون فقرات گردنی را به شانه متصل می کند. این عضله توسط اعصاب سوم و چهارم گردنی (C3, C4) کنترل می شود.

عضله بالابرنده کتف ممکن است در طول بسیاری از فعالیت های معمول و روزمره، مانند:

  • خوابیدن با گردن درد در وضعیت نامناسب
  • افتادن یا ضربه ناگهانی که سر را به پهلو فشار می دهد، مانند آسیب های ورزشی
  • چرخاندن مکرر سر به پهلو در طول یک فعالیت، مانند شنا کردن حرکت کرال جلو
  • خم شدن با وضعیت نامناسب هنگام مشاهده مانیتور کامپیوتر یا نگاه کردن به تلفن همراه برای مدت طولانی (که گاهی اوقات به عنوان گردن موبایلی شناخته می شود)
  • تجربه استرس یا اضطراب بیش از حد، که می تواند منجر به تنش در گردن شود
  • نگه داشتن گردن در یک وضعیت غیرعادی برای مدت طولانی، مانند قرار دادن تلفن بین گردن و شانه

علت گرفتگی گردن ممکن است در صورتی که علائم بلافاصله شروع شود، مانند پس از زمین خوردن در یک رویداد ورزشی، آشکار باشد. با این حال، اگر به نظر می رسد سفت شدن گردن از هیچ جا ایجاد نشده، تشخیص دقیق علت آن می تواند دشوار باشد.

علل غیر معمول اسپاسم گردن

گاهی اوقات سفتی گردن واکنشی به یک اختلال زمینه ای در ستون فقرات گردنی است که علاوه بر محافظت از نخاع به حمایت و حرکت گردن کمک می کند. چندین نمونه از اختلالات ستون فقرات گردنی که می توانند باعث اسپاسم دردناک یا سفت شدن عضلات گردن شوند عبارتند از:

فتق دیسک گردن

بخش بیرونی محافظ دیسک در ستون فقرات گردنی پاره می شود و قسمت داخلی به بیرون نشت می کند و باعث فشرده شدن و التهاب در بافت های مجاور می شود.

بیماری دیسک دژنراتیو گردن

همانطور که دیسک ها هیدراتاسیون و ارتفاع خود را در طول زمان از دست می دهند، فشار روی مفاصل، اعصاب و بافت های نرم، مانند رباط ها و ماهیچه ها، افزایش می یابد. این فرآیند می تواند منجر به درد و سفتی گردن شود.

آرتروز گردن

تجزیه آرتریت مفاصل فاست گردنی بین استخوان های مهره اغلب همراه با سایر بیماری های دژنراتیو مانند تنگی نخاع و تغییرات آناتومیکی مانند خار استخوان رخ می دهد.

این لیست کاملی از شرایطی نیست که می تواند باعث سفت شدن گردن شود. چندین احتمال دیگر مانند عفونت یا تومورهم وجود دارد.

علائم گرفتگی گردن

سفت شدن گردن می تواند از نظر شدت متفاوت باشد، از ناراحتی آزاردهنده گرفته تا بسیار دردناک، تیز و محدود کننده. به طور معمول، تلاش برای چرخاندن گردن سفت به سمت یا جهت خاصی در نهایت منجر به درد زیادی می شود که حرکت باید متوقف شود.

میزان کاهش حرکت گردن می تواند بر سطح فعالیت فرد تأثیر بگذارد. برای مثال، اگر بدون درد طاقت فرسا نمی توان سر را به طور قابل توجهی در یک جهت چرخاند، احتمالاً تا بهبود علائم باید از رانندگی اجتناب شود.

بایدها و نبایدها برای گرفتگی گردن

اغلب اوقات، آسان گرفتن آن برای یک یا دو روز تمام چیزی است که برای دادن فرصتی برای بهبود بافت های نرم گردن لازم است. در مواردی که درد قابل توجه است، ممکن است فرد بخواهد از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کند یا از یخ و یا گرما درمانی استفاده کند.

پوشیدن یقه گردن برای بی حرکت کردن گردن سفت توصیه نمی شود. درعوض، فردی که گردن سفت دارد، باید سعی کند در صورت امکان به سطح فعالیت طبیعی خود بپردازد، به خصوص بعد از یک یا دو روز اول.

مراجعه به پزشک

اگر گرفتگی گردن بعد از یک هفته بهبودی نشان نداد، باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. همچنین، صرف نظر از اینکه چه مدت طول کشیده است، سفت شدن گردن همراه با علائم قرمز مانند تب، سردرد، حالت تهوع یا استفراغ یا خواب آلودگی غیر قابل توضیح باید فوراً توسط پزشک متخصص معاینه شود. شما بیماران محترم می توانید با رزرو نوبت حضوری در کلینیک درد مهرگان از مشاوره پزشکان متخصص ما بهره مند شوید.

دکتر مجید نجفی، مدیر کلینیک درد مهرگان

درد درد گردن علت گرفتگی گردن گردن گردن درد کلینیک درد کلینیک درد مهرگان
76
درباره کلینیک درد مهرگان
علت گردن درد چه می‌تواند باشد؟علت گردن درد چه می‌تواند باشد؟30 مرداد 1401
کایروپراکتیک گردن چیست؟30 مرداد 1401کایروپراکتیک گردن چیست؟

نوشته های مرتبط

گردن درد
30 مرداد 1401

ورزش گردن چه می‌تواند باشد؟

ادامه مطلب
گردن درد
1 شهریور 1401

تسکین درد گردن با انواع تزریق

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلینیک فوق تخصصی درد مهرگان

ما به عنوان اولین مرکز تخصصی کمر درد ایران در کنار شما هستیم تا راهی بر درمان دردهای شما باشیم

دسته بندی ها
  • شانه درد 9
  • درد ران 5
  • دست درد 7
  • دسته بندی نشده 13
  • دیسک و سیاتیک کمر 50
  • ارتوپدی 3
  • اوزون تراپی 6
  • آرنج 4
  • زانو درد 6
  • سر درد 6
  • ستون فقرات 53
  • تزریق اپیدورال 36
  • گردن درد 62
  • لگن 14
  • کمر درد 62
  • پا درد 18
مطالب اخیر
  • آیا درمان خانگی سیاتیک موثر است؟
    آیا درمان خانگی سیاتیک موثر است؟
    2 آذر 1401
  • شکستگی ستون فقرات بر اثر فشار
    شکستگی ستون فقرات بر اثر فشار
    2 آذر 1401
  • دیسک دژنراتیو و روش‌های کنترل درد ناشی از آن
    دیسک دژنراتیو و روش‌های کنترل درد ناشی از آن
    2 آذر 1401
گالری


برچسب‌ها
آرتروز گردن استئوآرتریت بیرون زدگی دیسک تزریق استروئید تزریق اپیدورال تزریق اپیدورال گردن تزریق داخل مفصلی تشخیص درد گردن تقویت عضلات تنگی کانال نخاعی داروهای موضعی درد درد تیر کشنده درد دنبالچه درد سیاتیک درد شانه دردلگن دردهای تیرکشنده درد گردن درد گردن و شانه درمان درد گردن درمان غیر جراحی کمر درمان های غیر جراحی درمان گردن درد دیسک دیسککتومی دیسک کمر دیسک گردن ستون فقرات ستون‌فقرات سر درد سیاتیک عصب سیاتیک فتق دیسک فتق‌دیسک فیزیوتراپی ماساژ ورزش پا درد کلینیک درد کلینیک درد مهرگان کمر درد کمردرد گردن گردن درد

تماس برای سرویس اضطراری!

+982122873994

تماس
اطلاعات تماس

تهران، ابتدای خیابان شریعتی، بعد از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک 6، طبقه ۵

تماس با کلینیک 

02122873994

09352246718

شنبه  الی چهارشنبه: 10.00 - 17.00

ساعات کاری
شنبه
10.00 - 17.00
یکشنبه
10.00 - 17.00
دوشنبه
10.00 - 17.00
سه شنبه
10.00 - 17.00
چهارشنبه
10.00 - 17.00

تمامی حق و حقوق مادی و معنوی این وب سایت برای کلینیک  درد مهرگان می‌باشد

© طراحی و توسعه: مجموعه دکتر سامان خردمند مهر

#medify_button_647d45ecbc62b { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_647d45ecbc62b:hover { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_647d45ecbc62b { border-color: rgba(255,158,33,1); background-color: rgba(255,158,33,1); }#medify_button_647d45ecbc62b:hover { border-color: rgba(46,166,247,1); background-color: rgba(46,166,247,1); }#medify_button_647d45ecbc62b { border-radius: 0px; }