بهترین پزشکان برای معالجه فوق العاده بیماران
درخواست تماس
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
کلینیک مهرگان
کلینیک مهرگان
  • صفحه اصلی
  • خدمات مهرگان
    • کلینیک درد
      • کلینیک فوق تخصصی زانو درد مهرگان
      • کلینیک فوق تخصصی لگن
      • کلینیک فوق تخصصی اوزون تراپی
      • کلینیک فوق تخصصی اپیدورال
    • کلینیک فوق تخصصی ستون فقرات
      • کلینیک فوق تخصصی سیاتیک
    • کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی
    • کلینیک فوق تخصصی ارتوپدی
      • کلینیک فوق تخصصی دست و مچ دست
      • کلینیک فوق تخصصی آرنج
      • کلینیک فوق تخصصی درد شانه
      • کلینیک فوق تخصصی پا و مچ پا
  • ویدئوهای کلینیک درد مهرگان
  • پزشکان
  • تماس با ما
  • وبلاگ مهرگان
وبلاگ
صفحه اصلی شانه درد فیزیوتراپی (PT)
شانه درددرد راندست دردارتوپدیآرنجزانو دردستون فقراتگردن دردلگنکمر دردپا درد
۳۰ آبان ۱۴۰۱ توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

فیزیوتراپی (PT)

فیزیوتراپی یک رویکرد غیرجراحی برای حفظ، بازیابی و بهبود سلامت کلی بدن است. تحرک بدون درد بسیار مهم است که شما استقلال فیزیکی، کسب درآمد و کیفیت زندگی خود هستید. فیزیوتراپیست می‌تواند به افراد کمک کند تا قدرت خود را بازیابند و پس از آسیب، بیماری یا جراحی بهبود یابند. PT حتی ممکن است به شما کمک کند تا از جراحی به طور کامل اجتناب کنید.

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپیست‌ها (PTs) حرکات، نوع بدن و تعامل همه قسمت های بدن شما را ارزیابی می‌کنند. آنها درمان مقرون به صرفه ای را برای بهبود تحرک، تسکین درد و کاهش نیاز به جراحی و داروهای مخدر ارائه می‌دهند. PT به بیماران اجازه می‌دهد تا در یک برنامه بهبودی که برای نیازهای خاص آنها طراحی شده است شرکت کنند. تحقیقات نشان داده است که کم تحرکی عضلات حمایت کننده از ستون فقرات را ضعیف می‌کند. عدم تحرک همچنین می تواند بهبودی را طولانی کند یا حتی برخی از شرایط را بدتر کند. فیزیوتراپیست‌ها در تنظیمات مختلف و با ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی مختلف کار می‌کنند. برخی از PT در ستون فقرات یا توانبخشی عصبی مانند سکته مغزی، ضربه مغزی و پارکینسون تخصص دارند. مطالعه کنید: کلینیک فوق تخصصی فیزیوتراپی و طب فیزیکی <yoastmark class=  

فیزیوتراپی چگونه می‌تواند به من کمک کند؟

فیزیوتراپی می‌تواند به بازیابی عملکرد، تسکین درد و بهبود تحرک کمک کند. همچنین می‌تواند به کاهش استفاده از داروهای ضد درد کمک کند و به طور بالقوه به شما در جلوگیری از جراحی کمک کند. دریافت این کار به ندرت یک فعالیت غیرفعال است. مشارکت در بهبودی خود می‌تواند توانمند باشد. درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تمریناتی برای کشش و تقویت عضلات:

تمرینات برای هدف قرار دادن عضلات ضعیف و بازگرداندن آنها به عملکرد مناسب به صورت کنترل شده انجام می‌شود. تمرینات درمانی فعال مواد مغذی را به دیسک‌ها، ماهیچه‌ها، رباط‌ها و مفاصل می‌رسانند. ورزش شدت و طول دوره‌های احتمالی کمردرد و گردن در آینده را کاهش می‌دهد.  

درمان‌های دستی:

ماساژ، کشش، تحرک مفصل و کشش با هدف شل کردن عضلات منقبض و مفاصل محدود شده به منظور کاهش کمردرد، کاهش تورم و افزایش انعطاف‌پذیری است. درمانگران فیزیوتراپی از دستان خود برای اعمال فشار و دستکاری بافت‌ها در تلاش برای شل کردن عضلات سفت، شکستن بافت اسکار، کاهش اسپاسم عضلانی و بهبود عملکرد مفاصل استفاده می‌کنند.  

اولتراسوند درمانی:

امواج انرژی به عضلات و رباط‌های عمیق می‌رسد تا جریان خون در ناحیه آسیب دیده افزایش یابد. این به تسریع روند بهبود و کاهش درد با کاهش تورم و ادم کمک می‌کند. سونوگرافی با استفاده از اپلیکاتور به نام مبدل انجام می‌شود که روی پوست بیمار قرار می‌گیرد.  

تحریک الکتریکی:

در طول این درمان، سیگنال‌های الکتریکی از طریق پدهای چسبی که روی پوست قرار می‌گیرند به اعصاب و ماهیچه‌ها اعمال می‌شود. برای کاهش درد و تورم و همچنین برای تسهیل انقباضات عضلانی استفاده می‌شود. درمانگرها در فیزیوتراپی می‌توانند تنظیمات را طوری تنظیم کنند که شدت آن شدید یا ملایم باشد.  

کشش گردنی:

در حالی که بیمار به راحتی به پشت دراز کشیده است. یک دستگاه به آرامی گردن را می‌کشد. این کار فضاهای بین استخوان‌های ستون فقرات را باز می‌کند و به طور موقت فشار روی دیسک‌ها و اعصاب را کاهش می‌دهد.  

کشش کمر:

در حالی که بیمار به پشت یا شکم خوابیده است، یک دستگاه به آرامی ناحیه کمر را می‌کشد. این کار فضاهای بین استخوان‌های ستون فقرات را باز می‌کند و به طور موقت فشار روی دیسک‌ها و اعصاب را کاهش می‌دهد.  

تثبیت پویا:

این شکل از ورزش با فعال کردن عضلات شکم، ستون فقرات و عضلات گلوتئال، ثبات هسته عصبی عضلانی ستون فقرات را بهبود می‌بخشد. با تطبیق این عضلات با حرکات مختلف، یک برنامه خاص برای آسیب دیدگی برای بیمار ایجاد می‌شود.  

سوزن خشک:

سوزن‌های بسیار ریز از طریق پوست و در بافت‌های عمیق تر که نقاط ماشه ای برای درد هستند قرار می‌گیرند. سوزن باعث ایجاد ضایعه میکرو در بافت آسیب دیده می‌کند و نسبتاً بدون درد است. با کاهش تنش بافتی و بهبود جریان خون، فیزیولوژی ناحیه را عادی می‌کند. به آن سوزن “خشک” می گویند زیرا هیچ دارویی تزریق نمی‌شود.  

بریس ارتز:

فیزیوتراپیست نیاز شما را به تجهیزات ویژه، مانند بریس یا عصا و واکر را ارزیابی می کند. اگر در معرض خطر افتادن هستید. PT ممکن است تجهیزات ساده ای را توصیه کند تا خانه شما را به مکانی امن تر تبدیل کند.  

آموزش:

بهبود وضعیت بدن و مکانیک بدن در محل کار می‌تواند به جلوگیری از آسیب مجدد کمک کند. تکنیک‌های صحیح بلند کردن آموزش داده خواهد شد. پس از بررسی سابقه پزشکی شما، فیزیوتراپیست قدرت، دامنه حرکتی، تعادل، هماهنگی، وضعیت بدن و مکانیک بدن شما را ارزیابی می‌کند. آنها از شما سوالاتی در مورد محیط خانه یا محل کار و اهداف خاص شما خواهند پرسید. فیزیوتراپی یک برنامه درمانی منحصر به فرد برای شرایط شما ایجاد خواهد کرد. یک دستیار فیزیوتراپیست ممکن است در ارائه این برنامه شخصی کمک کند. هدف این است که عملکرد خود را در طول فعالیت های روزانه بهبود بخشید. پیشرفت شما به دقت پیگیری می‌شود و به پزشک ارجاع دهنده گزارش می‌شود.
 
در اولین قرار ملاقات، یک ارزیابی برای کمک به تعیین کمکی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید، خواهید داشت.
 

سه روش اصلی که ممکن است فیزیوتراپیست استفاده کند عبارتند از:

 
آموزش و مشاوره
حرکت و ورزش
درمان دستی
گاهی ممکن است تکنیک های دیگری مانند طب سوزنی یا درمان اولتراسوند نیز امتحان شوند.
اولتراسوند درمانی تحریک الکتریکی تقویت عضلات ماساژ فیزیوتراپی فیزیوتراپیست
88
درباره کلینیک درد مهرگان
درد‌ مفصل‌ ساکروایلیاک (SI)درد‌ مفصل‌ ساکروایلیاک (SI)۳۰ آبان ۱۴۰۱
طب‌فیزیکی و توانبخشی (PM&R)۳۰ آبان ۱۴۰۱طب‌فیزیکی و توانبخشی (PM&R)

نوشته های مرتبط

دسته بندی نشدهستون فقراتتزریق اپیدوراللگنکمر دردپا درد
۲۳ آبان ۱۴۰۱

درد دنبالچه و شناخت علل آن

ادامه مطلب
دیسک و سیاتیک کمرکمر درد
۱ شهریور ۱۴۰۱

جراحی سیاتیک

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

کلینیک فوق تخصصی درد مهرگان

ما به عنوان اولین مرکز تخصصی کمر درد ایران در کنار شما هستیم تا راهی بر درمان دردهای شما باشیم

دسته بندی ها
  • شانه درد 10
  • درد ران 5
  • دست درد 9
  • دسته بندی نشده 19
  • دیسک و سیاتیک کمر 58
  • ارتوپدی 10
  • اوزون تراپی 12
  • آرنج 4
  • زانو درد 17
  • سر درد 9
  • ستون فقرات 64
  • تزریق اپیدورال 44
  • گردن درد 64
  • قیمت تزریق اپیدورال 3
  • لگن 14
  • کمر درد 85
  • کلینیک درد 4
  • پا درد 23
مطالب اخیر
  • عصب سیاتیک و علت درد آن چیست؟ {راه درمان سیاتیک در کلینیک درد}
    عصب سیاتیک و علت درد آن چیست؟ {راه درمان سیاتیک در کلینیک درد}
    ۸ خرداد ۱۴۰۳
  • تخفیف اپیدورال
    تخفیف اپیدورال
    ۸ اسفند ۱۴۰۲
  • بلوک عصبی، 1 راه موثر برای درمان نوروپاتی
    بلوک عصبی، 1 راه موثر برای درمان نوروپاتی
    ۳۰ بهمن ۱۴۰۲
برچسب‌ها
آرتروز زانو آرتروز گردن استئوآرتریت اپیدورال بیرون زدگی دیسک تاندونیت تزریق استروئید تزریق اپیدورال تزریق اپیدورال گردن تزریق داخل مفصلی تقویت عضلات تنگی کانال نخاعی داروهای موضعی درد درد تیر کشنده درد دنبالچه درد سیاتیک درد شانه دردلگن درد گردن درمان غیر جراحی کمر درمان های غیر جراحی درمان کمر درد درمان گردن درد دیسک دیسک کمر دیسک گردن ستون فقرات ستون‌فقرات سر درد سیاتیک عصب سیاتیک فتق دیسک فتق‌دیسک فیزیوتراپی ماساژ ورزش پا درد کشکک زانو کلینیک درد کلینیک درد مهرگان کمردرد کمر درد گردن گردن درد

تماس برای سرویس اضطراری!

+982122873994

تماس
اطلاعات تماس

تهران، ابتدای خیابان شریعتی، بعد از حسینیه ارشاد، ابتدای خیابان قبا، پلاک 6، طبقه ۵

تماس با کلینیک 

02122873994

شنبه  الی چهارشنبه: 10.00 - 17.00

ساعات کاری
شنبه
10.00 - 17.00
یکشنبه
10.00 - 17.00
دوشنبه
10.00 - 17.00
سه شنبه
10.00 - 17.00
چهارشنبه
10.00 - 17.00

تمامی حق و حقوق مادی و معنوی این وب سایت برای کلینیک  درد مهرگان می‌باشد

© طراحی و توسعه: مجموعه دکتر سامان خردمند مهر

#medify_button_684ddca697191 { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_684ddca697191:hover { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_684ddca697191 { border-color: rgba(255,158,33,1); background-color: rgba(255,158,33,1); }#medify_button_684ddca697191:hover { border-color: rgba(46,166,247,1); background-color: rgba(46,166,247,1); }#medify_button_684ddca697191 { border-radius: 0px; }