رابطه ی بین درد و خلق و خو

رابطه ی بین درد و خلق و خو

رابطه ی بسیار قوی ایی بین درد و خلق و خو وجود دارد !!

اگر شما از درد مزمن رنج‌میبرید ، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی میباشید و حتی برعکس افرادی که دچار افسردگی و افت خلق و خلو میشوند ، درد های خود را بیش از حد حس میکنند. به زبان ساده درد باعث برانگیختن احساساتی نظیر غم ، استرس ، بی انگیزگی ، نا امیدی حتی بی دلیل میشود یا باعث تشدید احساسات‌ میشود. این همپوشانی و اثر تشدیدی درد و افسردگی باعث میشود فرد نه تنها برای درمان دردش تلاش نکند بلکه در روند زندگی روزمره هم دچار‌مشکل میشود.
یکی از راه ها مناسب برای شکست این‌ارتباط ، بخصوص در افراد با درد زانوها یا درد کمری ، انجام‌ورزش میباشد. در افراد با درد زانوها ما در کنار اوزون درمانی ، به شدت روی انجام ورزش های صحیح و مخصوص تقویت عضلات زانوها طبق برنامه منظم روزانه تاکید داریم ، در افراد با درد کمر…

دیدگاه بگذارید
avatar
  اشتراک  
اعلام به من