بیماری

صفحه اصلی / بیماری
برخی روش های درست برای انجام کارها
نوشته

برخی روش های درست برای انجام کارها

۱.آیا می توانم بدون کمترین ‌مشکلی از ماشین پیاده شوم؟ ۲.آیا می توانم بدون کمک کفش های خود را بپوشم و بند های کفش هایم ‌را ببندم ؟ ۳. آیا می توانم تمامی کار های سابق را بدون درد انجام دهم؟ ۴.آیا حین پیاده روی داخل زانوها یا زیر زانوها دردی احساس نمی کنم؟ در...

روش های درمانی در افراد با دردهای کمر سیاتیک
نوشته

روش های درمانی در افراد با دردهای کمر سیاتیک

جدا از روش های دارویی و تجویز یکسری داروهای خاص در مراحل ابتدایی، مجموعا طیفی وسیعی از روش های درمانی غیر تهاجمی یا به زبان ساده غیر جراحی برای تنگی کانال نخاعی وجود دارد، شامل: ۱.ورزش: برنامه ریزی انجام ورزش های صحیح تقویتی عضلات کمر و انجام فیزیوتراپی میتواند از روش های موثر و بخصوص...

آسیب های استفاده از تلفن همراه
نوشته

آسیب های استفاده از تلفن همراه

همان طور که همه ی ما میدانیم موبایل های هوشمند در صورت استفاده بیش از حد میتواند حتی باعث مرگ ما و هزاران آسیب شود.واضح است که استفاده از گوشی های همراه هوشمند هیچ وقت متوقف نمیشود و کاملا فراگیر است یکی از جالبترین این آسیب ها طی بررسی افرادی که از گوشی های بزرگ‌سامسونگ...

آیا واقعا هیچ راه درمانی برای بهبود درد آرتروز زانو وجود ندارد؟
نوشته

آیا واقعا هیچ راه درمانی برای بهبود درد آرتروز زانو وجود ندارد؟

آرتروز زانو بیماری ایی وابسته به سن می باشد که در آن غضروف زانو به علل مختلف مثل سن بالا ، اضافه وزن و فشار بیش از حد روی زانوها و ضعیف بودن عضلات اطراف نیز ساییده و خورده میشود .آرتروز مفصل زانو درمان قطعی ندارد ولی روش های مختلفی برای جلوگیری از پیشرفت آن...

تجویز پزشکان برای درد های کمری
نوشته

تجویز پزشکان برای درد های کمری

تجویز پزشکان متخصص و فوق تخصص ما برای بعضی از مراجعه کنندگان ما با درد های کمری ، تزریق اپیدورال است .و اما سوال بسیار رایج بیماران از چگونگی این تزریق چیست؟ تزریق اپیدورال تزریقی است‌که پزشک‌متخصص با سوزن بلندی به نام‌سوزن اپیدورال وارد فضای اپیدورال(فضایی اطراف کانال نخاعی) میشود و با تزریق داروی مد...

تاثیر تزریق ژل هیالورونیک اسید در آرتروز زانو
نوشته

تاثیر تزریق ژل هیالورونیک اسید در آرتروز زانو

در مراحل اولیه آرتروز زانو، به کمک روش های درمانی و دارویی در کنار انجام ورزش هایی تقویت عضلات زانوها میتوان درد زانوها کم کرد و از پیشرفت آرتروز و افزایش درجات آسیب آن جلوگیری کرد. در مراحل پیشرفته تر آرتروز که غضروف و مفصل حسابی آسیب دیده میتوان با تزریق به روش های گوناگون...

تفاوت درد های کمری و لگن چیست؟
نوشته

تفاوت درد های کمری و لگن چیست؟

لگن استخوانی ثابت و دارای مفصل بسیار قوی میباشد که به مفصل گوی و کاسه معروف است. مفصل لگن توسط عضلات احاطه شده و تاندون ها به استخوان متصل است که حرکت لگن و بالاتنه و پاها را حمایت‌میکنند. 🔴در صورت احساس درد در لگن، معمولا در اکثر مواقع با مصرف مسکن ها و داروهای...

درد شانه ها و کتف هایتان را جدی بگیرید!
نوشته

درد شانه ها و کتف هایتان را جدی بگیرید!

هر کدام از شانه هایتان از دو مفصل که یکی از منعطف ترین مفاصل بدن است تشکیل شده و به شکل مفصل گوی و کاسه میباشد.اگر سر استخوان بازو را گوی در نظر بگیریم ، داخل استخوان شانه که مثل کاسه است قرار دارد و طیف حرکت وسیعی دارد. این دو استخوان و مفاصل شانه...

کمر درد شدید و ناگهانی
نوشته

کمر درد شدید و ناگهانی

برای هر فردی در طول زندگی و انجام فعالیت های روزانه حتما پیش آمده که فرد حین بلند کردن اجسام بخصوص سنگین یا حین انجام فعالیت های سنگین دچار کمر درد شدید و ناگهانی و گرفتگی شدید عضلات کمری شود. اولین‌موردی که میخواهیم راجع به آن صحبت کنیم نحوه ی بلند کردن اجسام است که...

چگونه از پیشرفت آرتروز زانوها جلوگیری کنیم؟
نوشته

چگونه از پیشرفت آرتروز زانوها جلوگیری کنیم؟

همانطور که میدانید بیماران با آرتروز زانوها ، غضروف زانوهایشان به علت سن بالا ، افزایش وزن بدن و فشار آوردن بیش از حد روی زانوها و عدم‌ ورزش و تقویت عضلات اطراف زانوها ساییده میشود .آرتروز مفصل زانوها درمان قطعی ندارد اما میتوان با روش های مختلفی اولیه و پیشرفته از پیشرفت روند تخریبی...