مدت زمان درمان سیاتیک معمولاً به نوع و شدت مشکل اساسی بستگی دارد. در حالی که درمان سیاتیک معمولاً در عرض چند هفته برطرف می‌شود، برخی شرایط پزشکی می‌توانند باعث شوند علائم شما تا دو سال ادامه پیدا کند.

زمانی که سیاتیک حاد ممکن است مزمن شود

شرایط رایجی که ممکن است باعث سیاتیک شود، مشکلی در قسمت پایین کمر می‌باشد که ریشه عصب سیاتیک را تحریک یا ملتهب می‌کند، مانند:

• فتق دیسک کمر
• تنگی کانال نخاعی کمری
• بیماری دیسک دژنراتیو کمر
• اسپوندیلولیستزیس
• اسپاسم عضلانی و یا التهاب در عضلات کمر و یا لگن

اگر مشکل کمر شما اخیرا (حاد) به وجود آمده باشد،  سیاتیک حاد را تجربه خواهید کرد که ممکن است به طور متناوب شعله ور شود یا تا 4 تا 6 هفته ثابت بماند.پس از آن، معمولاً خود به خود فروکش می‌کند.

در صورت عدم درمان یا اگر علت زمینه‌ای آن شدید باشد، سیاتیک ممکن است مزمن و پایدار شود و دو ماه یا بیشتر طول بکشد. تخمین زده می‌شود که 20 تا 30 درصد افراد ممکن است‌ به مدت 1 تا 2 سال به سیاتیک ادامه دهند.

 سیاتیک برای همه افراد متفاوت است. تعدادی از ریشه‌های عصبی ممکن است در سیاتیک تحت تأثیر قرار گیرند که هر کدام باعث درد و یا بی حسی در قسمت متفاوتی از ران، ساق و یا پای شما می‌شود. پاسخ به یک درمان خاص نیز ممکن است بین افراد مختلف با تشخیص یکسان برای سیاتیک متفاوت باشد. یافتن درمان مناسب معمولاً یک فرآیند آزمون و خطا است.

برای تسکین درد سیاتیک، ترکیبی از این درمان‌ها را در خانه امتحان کنید:

• یخ درمانی: برای سیاتیک حاد، سعی کنید کیسه یخ را روی لگن عقب خود قرار دهید. یخ درمانی با انقباض عروق خونی، کاهش جریان خون و کاهش التهاب در ناحیه کمر، تقریباً بلافاصله به بی حس شدن درد کمک می‌کند.
• داروهای تسکین دهنده درد: از کرم‌ها ویا ژل‌های مسکن موضعی استفاده کنید یا از داروهای خوراکی بدون نسخه مانند داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) استفاده کنید. در حالی که دارو‌های خوراکی در جریان خون تجمع می‌کنند و اثر کل بدن دارند، دارو‌های موضعی ممکن است به دلیل اثر موضعی‌شان سریع‌تر عمل کنند.
• گرما درمانی: اگرسیاتیک مزمن دارید، گرما درمانی ممکن است با شل کردن عضلات سفت و بهبود جریان خون به تسکین علائم شما کمک کند. این اثرات همچنین ممکن است به بهبود بافت های کمر شما کمک کند.
• ماساژ دادن: ماساژ آرام کمر می‌تواند تنش عضلانی را کاهش دهد، گردش خون را بهبود بخشد و اندورفین (هورمون طبیعی احساس خوب بدن شما) ترشح کند. ماساژ می‌تواند به طور موقت اما موثر درد را تسکین دهد و توانایی‌های درمانی بدن را افزایش دهد.

همچنین هنگام نشستن، ایستادن، بلند کردن و راه رفتن، استفاده از وضعیت‌های ارگونومیک ایمن و پشتیبانی شده بسیار مهم است.

ورزش در خانه برای درمان سیاتیک

یک برنامه ورزشی معمول در کنترل درد حاد سیاتیک و همچنین در جلوگیری از شعله ور شدن در آینده مفید است. تمرینات را می‌توان از یک فیزیوتراپ یاد گرفت و در خانه ادامه داد.

قبل از شروع هر برنامه ورزشی، مهم است که برای تشخیص صحیح علت سیاتیک خود با یک متخصص بهداشتی دارای مجوز مشورت کنید. ورزش‌های سیاتیک ناشی از فتق دیسک در مقایسه با ورزش‌هایی که با هدف تسکین علائم ناشی از تنگی ستون فقرات انجام می‌شود، بسیار متفاوت است و هر نوع ورزش ممکن است در صورت انجام نادرست، علت اصلی شما را بدتر یا بیشتر تحریک کند.

درمان دارویی سیاتیک

اگر سیاتیک شما اخیراً حاد باشد، پزشک احتمالاً علت علائم شما را بر اساس سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش‌های تشخیصی، تشخیص می‌دهد. درمان توصیه‌شده معمولاً شامل ترکیبی از موارد زیر است:

• دارو‌های تجویزی برای تسکین درد سیاتیک
• فیزیوتراپی و ورزش
• دستکاری دستی
• تزریق استروئید اپیدورال کمری

مطالعه کنید: تزریق اپیدورال کمری

در موارد نادر،  برای سیاتیک مزمن که به چندین هفته درمان غیرجراحی پاسخ نمی دهد، ممکن است از جراحی حمایت شود.

درمان سیاتیک همراه با بی حسی پیشرونده یا شدید ویا ضعف و تغییرات در حرکات روده ویا مثانه ممکن است نشان دهنده بیماری‌های زمینه ای جدی تری مانند سندرم دم اسبی باشد که باید به صورت فوری درمان شود.

مراقبت از سیاتیک باید بخشی از زندگی روزمره در نظر گرفته شود. در حالی که اکثر علائم در عرض چند هفته بدون عوارض جدی برطرف می‌شوند،  سیاتیک ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها در صورت عدم درمان باقی بماند. مهم است که فعالیت بدنی خود را ادامه دهید و با تمرینات معمول و اصلاح شیوه زندگی همراه باشید تا از عود یا شعله ور شدن سیاتیک خود جلوگیری کنید.

برای درمان سیاتیک می‌توانید از شیوه‌های نوین درمان در کلینیک درد مهرگان استفاده کنید. شما می‌توانید با شماره کلینیک درد مهرگان تماس حاصل فرمایید.

ازون درمانی در پزشکی موارد کاربرد متفاوتی دارد. اما جهت آشنای بیشتر با ازون درمانی بهتر است اول بدانیم ازون چیست. ازون شکل فعال اتم اکسیژن می باشد که در طبیعت در لایه های فوقانی جو زمین وجود داشته و برای کره زمین اثر حفاظتی دارد. اما امروزه بشر برای مقاصد گوناگون ازون را تولید کرده و از آن استفاده می کند. هم استفاده های صنعتی و هم استفاده های پزشکی.

این گاز دارای خاصیت ضد التهابی است. با بهبود اکسیژن رسانی و جریان خون باعث کاهش التهاب و بازسازی بافت ها می شود.

از جمله کاربردهای پزشکی گاز ازون

• استفاده در درمان آرتروز زانو و دیگر مفاصل: ازون با خاصیت ضد التهابی خود باعث بهبود درد در مفصل شده و همچنین با بهبود اکسیژن رسانی و جریان خون باعث جلوگیری از تخریب بیشتر مفصل و کمک به بازسازی و ترمیم غضروف مفصلی می شود. پس دقت کنید که ازون علاوه بر تسکین درد در آرتروز نقش درمان و عضروف ساز را نیز دارد.
• کاهش التهاب و بهبود انواع تاندونیتها، بورسیتها و آسیبهای اطراف مفاصل
• برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد عضلانی اسکلتی (برای افرادی که مکررا دچار گرفتگی عضلات وکمر درد هستند).
• استفاده جهت زخم های دیابتی

توجه داشته باشید که ازون به کار رفته در پزشکی توسط دستگاه های مخصوص ازون ساز پزشکی در غلظت های مشخص تولید شده و هیچگونه عارضه یا اثر سویی ندارد.

ازون درمانی برای گرفتی عضلات

شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که از درد و گرفتگی مرتب در ناحیه پشت و کمر رنج می برید. این مشکل علل مختلفی می تواند داشته باشد. از جمله: وضعیت های نامناسب بدن، مشکلات انحنای ستون فقرات، کمبود بعضی مواد معدنی در بدن و غیره، که علت و ماهیت آن پس از ویزیت و مشاوره و معاینه مشخص خواهد شد.

امروزه در دنیا یکی از درمان های بسیار مورد توجه برای گرفتگی عضلات (ناشی از نحوه زندگی امروزی و موقیتهای بد بدنی) استفاده از گاز ازون زیر جلدی می باشد.

اگر گرفتگی عضلانی طولانی مدت دارید، یا در ماه بیش از یکی دوبار این حالت را تجربه می کنید. حتما با پزشکان ما مشاوره کنید. توجه داشته باشید که اثرات استفاده از گاز ازون موقتی نبوده و اثرات طولانی مدت دارد.

در چه مواردى از ازون تراپى استفاده میکنیم؟

1. برای درمان درد مختلفن بدن
2. در درمان دردهای شدید مفصل کمر و گردن
3. آسیب دیدگی تاندون روتاتور کاف
4. مشکلات و آرتروز لگن و زانو ( درمان لگن دراین روش کمتر نتیجه بخش است)
5. بیرون زدگی و فرسودگی دیسک ( برای درمان موارد شدید بیرون زدگی دیسک استفاده نمی شود)
6. سندروم تونل کارپال
7. درد عصب و رگ سیاتیک
8. سینوزیت (شدید یا ملایم)
9. اختلال آرنج تنیس بازان (تنیس البو)
10. درد و اختلالات لگن
11. عفونت های دندان
12. بهبودی بعد از جراحی مفاصل
13. شکستگی های غیر قابل درمان
14. جراحات
15. آسیب دیدگی های ورزشی

گاز ازون با دارا بودن خواص ضد التهابی قوی و همچنین با مکانیسم افزایش اکسیژن رسانی و خون رسانی در فضای مفصلی باعث بهبود قابل توجه علایم، جلوگیری از پیشرفت و خوردگی بیشتر و تا حدودی ترمیم می شود. از این رو امروزه در دنیا اقبال پزشکان برای استفاده از این گاز به سرعت در حال افزایش است.

درمان آرتروز با ازون تراپی

1. ازون دارای خاصیت ضد التهابی بسیار قوی می باشد. با این خاصیت باعث بهبود التهابها و کاهش درد خواهد شد.
2. با افزایش اکسیژن رسانی به بافت های فرسوده مفصل باعث تحریک مفصل به ترمیم (البته تا حدی) می شود.
3. باعث از بین رفتن آنزیم هایی مخرب مفصل و پیشرفت آرتروز گشته و در نتیجه سیر بیماری را کند و یا متوقف خواهد کرد‎.

تزریق ازون

تزریق ازون به عنوان یکی از جدیدترین درمان دردهای مفصلی شناخته می شود. با تزریق مخلوط این گاز و اکسیژن در داخل مفاصل، عضلات و بافت های مجاور ضمن بهبود سیستم های گردش خون، کاهش التهاب و ساختار منطقه، موجب تحریک و بازسازی دوباره بافت می گردد.

‎در این روش حجمی حدود 5 تا 10 میلی لیتر ترکیب ازن و اکسیژن طی 3 الی 5 جلسه تزریق می گردد.

‎این روش درمان هیچ گونه عارضه ای ندارد و به عنوان یکی از بی خطر ترین روشهای درمان محسوب می گردد.

‎در حال حاضر در برخی از مراکز معتبر کشور این شیوه درمان در حال اجرا می باشد.

تزریق کورتون به صورت داخل مفصلی یا تزریق اطراف بافتها و تاندونهای آسیب دیده می باشد. این روش سالیان متمادی بعنوان روشی موثر در کاهش درد و التهاب و درمان بیماران مبتلا به دردهای عضلانی اسکلتی کاربرد داشته و دارد.

کورتون بعنوان یک داروی جادویی امروزه در بسیاری از درمانهای پزشکی جایگاه بی رقیبی دارد. بندرت داروهای دیگر توانسته اند جایگزین مناسبی برای درمان با این داروی نه چندان سالم باشند. افزایش فشار خون، بالا رفتن قند خون، ضایعات پوستی، مشکلات قلبی، چشمی و نارسایی غده فوق کلیوی از عوارض تزریق کورتون هستند. این عوارض معمولا در مصرف مزمن این دارو ایجاد می شوند.

جایگزین تزریق کورتون

تلاشهای پزشکی بر یافتن جایگزین های موثر برای این دارو به جهت نحوه تزریق کورتون، استفاده از گاز اوزون را بعنوان روشی سالم در درمان دردهای مفصلی و عضلانی مطرح نموده است. استفاده از این گاز در پزشکی از حدود سی سال پیش در درمان بیماریهای مقاوم گوارشی شروع شد. امروزه از این گاز در درمان بسیاری از بیماریها، بهبودی زخم های مقاوم به درمان و درمان عفونت های مقاوم استفاده می شود.

• آیا در شانه هایتان درد دارید؟
• قادر به چرخش کامل بازوها و شانه ها نیستید؟
• آیا اخیرا متوجه محدودیت حرکتی شانه هایتان شده اید؟

آمپول کورتون

چرا کورتون استفاده کنیم

تزریق کورتیزون ممکن است در درمان آرتریت التهابی، مانند آرتریت روماتوئید، موثر باشد. آنها همچنین می توانند بخشی از درمان سایر شرایط باشند، از جمله:

کمر درد.
بورسیت
نقرس.
آرتروز.
آرتریت پسوریاتیک.
روماتیسم مفصلی.
تاندونیت.

عوارض جانبی تزریق کورتون

عوارض جانبی احتمالی تزریق کورتیزون با دوزهای بیشتر و استفاده مکرر افزایش می یابد. این مشکلات می تواند شامل موارد زیر باشد:

آسیب غضروف.
مرگ استخوان نزدیک
عفونت مفاصل
آسیب عصبی
گرگرفتگی کوتاه مدت صورت.
شعله ور شدن کوتاه مدت درد، تورم و تحریک در مفصل.
افزایش کوتاه مدت قند خون.
ضعیف شدن یا پارگی تاندون.
نازک شدن استخوان مجاور (پوکی استخوان).
نازک شدن پوست و بافت نرم اطراف محل تزریق.
سفید یا روشن شدن پوست اطراف محل تزریق.

آنچه می توانید انتظار داشته باشید

در حین تزریق کورتیزون

ممکن است ارائه دهنده مراقبت از شما بخواهد که لباس خود را بپوشید. سپس به گونه ای قرار می گیرید که سوزن را بتوان به راحتی در مفصل فرو کرد.

اطراف محل تزریق تمیز می شود. ارائه دهنده مراقبت همچنین ممکن است دارویی را اسپری کند که ناحیه ای را که سوزن وارد می شود بی حس کند. در برخی موارد، ارائه‌دهنده مراقبت از سونوگرافی یا نوعی اشعه ایکس به نام فلوروسکوپی برای مشاهده پیشرفت سوزن در داخل بدن استفاده می‌کند تا آن را در نقطه مناسب قرار دهد.

زمانی که سوزن وارد می شود، احتمالاً مقداری فشار احساس خواهید کرد. اگر ناراحتی زیادی دارید به ارائه دهنده مراقبت خود اطلاع دهید.

سپس دارو در محل تزریق رها می شود. به طور معمول، واکسن های کورتیزون شامل یک داروی کورتیکواستروئیدی برای تسکین درد، تورم و تحریک در طول زمان به علاوه یک داروی بیهوشی برای تسکین سریع درد است.