دسته بندی ها: کلینیک درد

۱۷ مهر ۱۴۰۳ توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

کم کردن کمر درد در کلینیک درد

درمان های غیر جراحی برای کمردرد مزمن متفاوتند. در اینجا 7 راه برای کم کردن درد کمر در کلینیک درد مهرگان به شما آموزش داده می‌شود.

1-فیزیوتراپی و ورزش در منزل برای کم کردن کمر درد

ورزش پایه و اساس درمان درد کمر مزمن است. این یکی از اولین درمان هایی است که باید تحت راهنمایی پزشک ستون فقرات خود انجام دهید. باید بدانیم این حال، یک مجموعه از تمرینات برای همه کار نمی کند. تمرینات تجویز شده باید با علائم، پوزیشن و سطح راحتی شما تنظیم شوند. حفظ برنامه ورزشی منظم در خانه مهمتر از کاری است که در طول فیزیوتراپی انجام می دهید. یک مدل ورزش ثابت، کلید حفظ قدرت و ثبات ستون فقرات است.

مطالعه کنید: کلینیک درد چیست؟

 

ورزش در منزل برای کاهش درد کمر

ورزش در منزل برای کاهش درد کمر

 

فیزیوتراپی برای درد کمر مزمن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تقویت عضلات
تمرینات کششی و انعطاف پذیری
بازآموزی وضعیت بدن
تست محدودیت های تحمل درد
تمرینات هوازی با سرعت راحت

2-ذهن آگاهی و مدیتیشن در کمردرد

درد کمر مزمن هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی فشار وارد می کند. برای درمان ناامیدی، تحریک پذیری، افسردگی و سایر جنبه های روانی مقابله با درد مزمن، به یک روانپزشک مراجعه کنید. این متخصص ممکن است مدیتیشن، یوگا، تای چی و سایر راهبردهای شناختی و آرامش بخش را برای تقویت کنترل آگاهانه شما بر سیستم عصبی و پاسخ آن به فعالیت توصیه کند.

3-تغییر رژیم غذایی

برخی از رژیم ها بسیار التهاب زا هستند، به ویژه آنهایی که دارای چربی ترانس، قندهای تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده هستند. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا رژیم غذایی شما می تواند به درد کمر مزمن شما کمک کند و چگونه می توانید آن را تغییر دهید. حفظ وزن سالم همچنین می تواند با کاهش فشار بر ستون فقرات به کاهش درد کمر کمک کند.

 

استفاده از مواد غذایی مقوی برای درمان درد کمر

استفاده از مواد غذایی مقوی برای درمان درد کمر

ارجاع به متخصص تغذیه بهترین راه برای دریافت توصیه های شخصی برای استراتژی های دسترسی به غذاهای متعادل تر و ایجاد عادات غذایی است که از اهداف سلامتی شما حمایت می کند.

4-اصلاح سبک زندگی در درد کمر

راه‌های زیادی برای تطبیق و تنظیم رفتار و فعالیت شما وجود دارد که می‌تواند به کمردرد مزمن را بهبود بخشد.

به حرف بدن خود گوش دهید! یاد بگیرید که با مشکلات خودتان مبارزه کنید. هنگام انجام کارهای سنگین استراحت کنید. بار را سبک بردارید. در هنگام حمل اجسام سنگین یا چندگانه مانند مواد غذایی کمک بخواهید. به فعالیت هایی که درد شما را بدتر می کند توجه داشته باشید. در صورت امکان از آنها اجتناب کنید. بیشتر درگیر فعالیت هایی باشید که برایتان راحت و لذت بخش است. این کارها نه تنها می تواند به احساس بهتر کمر شما کمک کند، بلکه از پیشرفت بیماری زمینه ای نیز جلوگیری کند. همچنین مهم است که عادات مضر مانند سیگار کشیدن را در نظر بگیرید. ثابت شده است سیگار درد را تشدید می کند و بهبودی را به تاخیر می اندازد. قبل از پرداختن به تغییر سبک زندگی، روی یک هدف واقع بینانه تمرکز کنید که می توانید به راحتی و به طور مداوم به آن برسید.

5-درمان های مبتنی بر تزریق

تزریق نقطه ماشه ای، تزریق استروئید اپیدورال، بلوک های عصبی، عصب کشی و انواع دیگر روش های مبتنی بر تزریق برای کمردرد مزمن در دسترس هستند. این روش‌ها زمانی در نظر گرفته می‌شوند که منبع درد مشخص باشد، و گاهی اوقات می‌توانند به رد علل خاصی در صورت عدم موفقیت درمان کمک کنند. تزریق ممکن است برای مدتی درد را متوقف یا کاهش دهد، اما آنها به عنوان راه حل های طولانی مدت در نظر گرفته نمی شوند و نباید به طور جداگانه استفاده شوند. هدف از درمان‌های مبتنی بر تزریق، بهبود کنترل درد و به حداکثر رساندن مشارکت شما در فعالیت‌های ملایم منظم مانند فیزیوتراپی و تمرینات خانگی است.

مطالعه کنید: درمان جراحی کمر درد به چه صورت است؟

 

6-طب آلترناتیو

طب سوزنی، ماساژ، درمان بیوفیدبک، لیزر درمانی، تحریک الکتریکی عصب و سایر درمان‌های غیرجراحی ستون فقرات می‌توانند بکم کردن کمر درد مزمن تفاوت ایجاد کنند. به طور کلی، مزایای بالقوه این استراتژی ها بسیار بیشتر از خطرات بالقوه آنهاست، بنابراین ارزش کاوش را دارند. با متخصص ستون فقرات خود در مورد درمان های جایگزینی که می تواند به شما کمک کند صحبت کنید.

 

یکی از بهترین ورزشها برای درمان درد کمر تای چی است

یکی از بهترین ورزشها برای درمان درد کمر تای چی است

 

7-درمان های دارویی در درد کمر

انواع داروها (محلی، خوراکی، تزریقی) برای کم کردن کمر درد مزمن استفاده می شود، از جمله داروهای ضد التهاب، شل کننده های عضلانی، داروهای ضد درد عصبی و حتی داروهای ضد افسردگی. با این حال، هر دارویی می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای داشته باشد. با پزشک خود همکاری کنید تا راهبردهای دارویی را که مستقیماً علت درد شما را برطرف می کند (اگر مشخص باشد) بررسی کنید. کمترین دوز موثر را برای به حداقل رساندن عوارض جانبی پیدا کنید و از داروها فقط تا زمانی استفاده کنید که مفید هستند و به خوبی تحمل می شوند.

داروهای اپیوئیدی به عنوان راهبرد خط اول برای کمردرد مزمن توصیه نمی شود. آنها در کوتاه مدت برای درد حاد، مانند پس از یک حادثه ترومایی یا جراحی، بسیار مفید هستند، زیرا آنها به طور موقت سیگنال های درد را بدون توجه به علت اصلی درد، مانند التهاب، خاموش می کنند. پس از دوره بهبود مورد انتظار، مواد افیونی باید حذف شوند و داروهای غیر مخدر باید به حداکثر برسند تا به کنترل طولانی مدت درد دست یابند. استفاده طولانی مدت از مواد افیونی بسیار مورد انگ است زیرا به ناچار منجر به تحمل دارو، افزایش به دوزهای بالاتر و خطرناک تر، وابستگی فیزیکی و ایجاد عادت می شود.

تنها پس از آزمایش داروهای ضد درد خط اول و دوم بدون ایجاد تسکین، اپیوئیدها باید تجویز شوند. اگر متوجه شدید که برای گذراندن روز به مواد افیونی متکی هستید و جایگزین های زیادی به شما پیشنهاد نشده است، ممکن است وقت آن رسیده باشد که نظر دوم را جستجو کنید.

۱۹ تیر ۱۴۰۳ توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

What is a pain clinic

pain clinic. At least one and a half billion people in the world live with chronic pain. Most patients believe that it is difficult for them to sleep comfortably at night and during the day, and this pain can also affect their energy level and enjoyment of life. If you suffer from chronic pain, a modern pain clinic such as Mehregan pain clinic can help you

A pain clinic is a specialized medical center for the diagnosis and management of chronic pain. The purpose of establishing this kind of clinic is that for patients with chronic pain or as much as possible, open surgery with anesthesia and hospitalization is performed by specialist and subspecialist doctors of the pain clinic, In addition to use medicine, physiotherapy and behavioral therapy to treat patients. They use minimally invasive and noninvasive methods.

These expert pain clinic doctors will also teach you about your pain, how to make lifestyle changes, and how to properly take advantage of healthy foods and daily activities.

The purpose of treatment in the pain clinic:

The goal of treatment in the clinic is to reduce pain and improve your quality of life. Treatment at the pain clinic can teach you skills to manage your pain and improve your performance in daily life. So that if you miss your job due to pain, you can definitely return to work.

What to use to find the best pain clinic

Doctors in Mehregan pain clinic use a variety of specialist and subspecialist doctors related to chronic pain and treatment of acute and chronic pain, including these specialists: pain subspecialist doctors, spine surgery doctors, orthopedic doctors, psychiatrists, physical medicine and  anesthesiologists.

There are several important points to consider when choosing a pain clinic

You should stay away from pain clinics that usually offer narcotic drugs to treat pain. These drugs can be very addictive and cause a decrease in your quality of life and disruption in your social life.

Pain clinic doctors should focus on the person and his/her psyche, not just the patient’s pain.

Types of pain clinic services

Treatment of back pain

The reasons that are usually associated with back pain are:

Muscle or ligament strain

Repeated lifting of heavy objects or a sudden abnormal movement can put pressure on the back muscles and spinal ligaments. Protruding or extruding discs that act as cushions between vertebrae in the human spine.

Osteoporosis or vertebral fracture

Methods of treatment of back pain in the specialized spine pain clinic

In order to choose the best treatment method for patients who come to the Mehregan Pain Clinic with symptoms of acute or chronic pain, specialist and subspecialist doctors make decisions individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Using Medicins
  • Physiotherapy
  • Epidural injection
  • Foraminal injection
  • caudal
  • Block of the sensory nerves of the spinal joints (facets)
  • lumbar denervation
  • Treatment of neck pain

Common diseases that cause neck pain include degenerative disc disease, neck strain, arthritis, spinal canal stenosis, improper neck position, neck injury such as whiplash, disc protrusion, and pressure on cervical nerves.

Treatment methods for neck pain in the Mehregan pain clinic

In order to choose the best method of treatment for patients with acute or chronic neck pain, who refer to the Mehregan Pain Clinic, specialist and sub-specialist doctors make decisions individually or, if necessary, in a group and consultative manner.

  • Using Medicine
  • Physiotherapy
  • Epidural stroeid injection
  • Foraminal injection
  • Block of the sensory nerves of the spinal joints (facets)
  • Neck denervation
  • Treatment of knee pain

The biggest joints of the body are the knees, which are vulnerable to arthritis due to impact and pressure on the joint. Knee pain may not be the result of an injury such as a ligament tear or cartilage wear.

Treatment methods for knee pain in Mehregan pain clinic

In order to choose the best method of treatment for patients with acute or chronic knee pain, who refer to Merhegan Pain Clinic, specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultative manner.

  • Medicine and tablets
  • Physiotherapy
  • Ozone therapy of the knee
  • knee brace
  • Knee prolotherapy
  • Knee gel injection
  • Knee radiofrequency (knee RF)
  • Knee joint replacement
  • Lumbar and neck protruding disc treatment

A herniated disc occurs when the outer ring of the disc is weakened or torn and the core material of the disc is displaced. The cause of this problem may be due to wear and tear caused by aging, but some heavy pressure on the spine and disc can also cause it to occur.

Lumbar and neck disc treatment methods in the Mehregan pain clinic

In order to choose the best treatment method for patients who come to the spine pain clinic with symptoms of a protruding disc in the back and neck, specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Medical treatment
  • Physiotherapy
  • Epidural injection
  • Foraminal injection
  • Caudal injection (in cases of lumbar disc)
  • Lumbar and neck disc surgery
  • Treatment of sciatica

Sciatica pain is a pain that comes from the sciatic nerve. The sciatic nerve is a large nerve that branches from the lower part of the lumbar spine and passes through the buttock and goes to the back of the thigh and leg towards the foot and the tips of the fingers. Since the sciatic nerve travels a long distance in the body, there are many pains that can be related to it, which are called sciatica.

Treatment methods for sciatica in the vertebra pain clinic

In order to choose the best treatment method for patients with sciatica symptoms who refer to Mehrgan Pain Clinic, specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultative manner.

  • Medical treatment
  • Physiotherapy
  • Epidural injection
  • Foraminal injection
  • Caudal injection
  • surgery
  • Treatment of chronic pain

Chronic pain is sometimes very difficult to control, and even after several months of treatment, the patient may still suffer from chronic pain. This pain can have destructive effects on a person’s life. Affect his job, family and relationships with others

Treatment methods for chronic pain in the spine pain clinic

In order to choose the best treatment method for patients who come to Mehrgan Pain Clinic with symptoms of chronic pain, specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Medical treatments
  • Physiotherapy
  • nerve block
  • Nerve radiofrequency
  • Treatment of pain caused by arthritis (Rheumatism)

 

 

Arthritis is a disease that leads to joint fatigue such as knee, hip and shoulder. At the beginning of the disease, the symptoms of arthritis are mild and usually repeat, but later on, these symptoms intensify and remain constant. The symptoms usually affect the joints on both sides of the body and intensify within a few weeks to a few months after the onset of the disease

Treatment methods caused by arthritis (seasonal rheumatism) in the Mehregan pain clinic

In order to choose the best treatment method for patients with pain caused by arthritis (or joint rheumatism) who refer to Mehrgan Pain Clinic, specialist doctors make decisions individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Medical treatment
  • Physiotherapy
  • Ozone therapy
  • Gel injection
  • Coronet injection
  • Cancer pain treatment

Cancer doesn’t always cause pain, but pain is one of the most common symptoms of the disease and it’s also a frequent side effect of the treatments used to treat many types of cancer.

Cancer pain has many causes the cancer itself, tests and procedures to diagnose cancer, or treatments to treat cancer and pain can come in many forms. It may come and go and change in intensity.

Regardless of the cause, type, or severity of pain, it’s important to discuss it with your care team. It should never be considered as an inevitable consequence of illness. Pain is highly treatable, and many evidence-based medical treatments and evidence-based integrative therapies are available to help alleviate it.

The services of the super-specialized spine pain clinic for cancer patients

In order to choose the best treatment method for patients who come to Mehregan Pain Clinic with pain caused by cancer problems, specialist and subspecialist doctors make decisions individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Medical treatment
  • Spinal pain
  • Epidural injection
  • Intrathecal injection
  • Denervation or nerve ablation
  • Percutaneous nerve stimulation
  • Non-surgical treatment for spinal compression fractures in a specialized pain clinic

If osteoporosis has caused a vertebral compression fracture, treatment should address the pain, fracture, and underlying osteoporosis to prevent further fractures.

Pain from a naturally healing vertebral compression fracture can last up to three months. But the pain usually improves significantly within a few days or weeks.

In order to choose the best treatment method for patients with compression fractures of the spine who refer to the Vertebral Pain Clinic, specialist and sub-specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultative manner.

  • Medical treatment
  • Brace prescription
  • Vertebroplasty
  • Kyphoplasty
  • open surgery
  • Cement injection

Treating headaches caused by neck problems

A headache caused by neck problems is pain caused by sudden movement of your neck. Another thing is that when your neck stays in the same position for a while, you get headaches.

Other symptoms may include:

  • Pain on one side of the head or face
  • Constant pain that does not pulse
  • Headache when coughing, sneezing or taking a deep breath
  • A pain attack that can last for hours or days
  • Neck stiffness where you can’t move your neck normally
  • Pain that stays in one spot, such as the back, front, or side of your head or eye
  • Although headaches caused by neck problems and migraines are different, some symptoms can be similar.

In order to choose the best treatment method for patients who come to Dard Mehregan clinic with headache, specialist and sub-specialist doctors decide individually or, if necessary, in a group and consultation.

  • Medical treatment
  • behavioral therapy
  • Neck denervation
  • Block pain nerves
  • Botox injection

Chest pain in a specialized pain clinic

Pain caused by a rib or sternum injury or associated with inflammation or abnormality of the chest wall can be controlled, but sometimes it becomes difficult just because it is impossible to “rest” the area in question. In addition to the physical effects associated with acute or chronic chest wall pain is the effect it can have on breathing mechanics leading to dyspnea, which exacerbates the pain as well as the physical effects on the lungs. If acute chest wall pain can lead to “poor breathing” and the risks of sputum retention (inability to clear sputum), atelectasis (which begins to collapse at the “microscopic” level of the lung bases) and pneumonia (chest infection). ) to be

In order to choose the best treatment method for patients who come to Dard Mehregan clinic with chest pain, specialist and subspecialist doctors make decisions individually or, if necessary, in a group and consultative manner.

  • Physiotherapy drug therapy
  • Intercostal nerve block
  • Surgery
  • Treatment of facial pain

You may feel that the pain in your face comes out of nowhere. Some people with this condition think that one of their teeth has an abscess and go to the dentist.

Doctors consider sudden and severe attacks of facial pain as a symptom of classic trigeminal neuralgia. If your pain is more of a burning sensation, you may have an unusual shape.

Special services of Dard Mehrgan Clinic for patients who suffer from facial pain:

  • Medical treatment
  • surgery
  • Facial or radiofrequency denervation
  • Treatment of failed spine surgery syndrome

In some cases, after performing open surgery on the spine, neck or back, the patient’s pain does not decrease and sometimes even becomes more severe. Re-surgery is usually not recommended to treat such pains because If drug therapy, physiotherapy and lifestyle modification do not help to reduce pain, one of the best methods to control pain is caudal foraminal epidural injections or denervation of lumbar facets.

Vertebral Pain Clinic provides special services for this new disease

  • Epidural injection
  • Foraminal injection
  • Caudal injection
  • Denervation of lumbar facets
  • Peripheral neuropathy

Peripheral neuropathy is the gradual onset of numbness and tingling in the toes and fingers but It usually starts in the longest nerves, the ones that go down to the toes. Unfortunately, it can turn into a sharp pain or shock like an electric shock and may cause a lack of coordination.

There are risk factors you should know about managing your peripheral neuropathy. Diabetes and the inability to control blood sugar levels can negatively affect your nerves, as can infections, vitamin deficiencies—especially B vitamins—and alcohol abuse. Alcohol and nerves do not mix

Special services of Mehrgan pain clinic for people suffering from peripheral neuropathy

  • Medical treatment
  • Physiotherapy
  • Lifestyle modification
  • Nerve block
  • Nerve radiofrequency
  • Pelvic pain treatment

The hip joint can withstand repeated movements and a lot of wear and tear. This ball-and-socket joint—the largest joint in the body—fits together to allow fluid movement.

Whenever you use your hip (for example, by going for a run), a cushion of cartilage helps prevent friction as the hip bone moves in its socket. With age and use, cartilage can wear down or become damaged. The muscles and tendons of the hip joint may be overused but Pelvic bones can break during falls or other injuries. Any of these conditions can lead to hip pain.

The services of Mehregan’s super-specialized clinic for patients suffering from hip pain

  • Medical treatment
  • Intra-articular corticosteroid injection
  • Injection of gel into the joint
  • Joint replacement
  • Spinal stenosis

Lumbar spinal stenosis is more common in people over the age of 60 and typically affects the lower lumbar spine—the L3 to L5 spinal levels, causing symptoms to radiate into the legs.

In the early stages, these changes often cause pain or cramping in the legs, especially with activity. Over time, the pain may become constant or more severe. Additional symptoms such as numbness and weakness may also occur.

Vertebral Pain Clinic physicians offer a variety of lumbar spinal stenosis services, including a wide range of symptoms, causes, and nonsurgical and surgical treatment options.

  • Epidural injection
  • Foraminal injection
  • Caudal injection
  • PLDD
  • Open spinal stenosis with non-surgical means

Why should we go to a specialized pain clinic?

Today, pain clinic following the progress of engineering and technology and the invention of modern diagnostic and therapeutic tools and devices, medical treatments have gone in the direction of avoiding open surgery as much as possible, which causes long-term complications for patients. The purpose of treatment in the pain clinic is to use these modern tools and equipment in the minimally invasive treatment of patients

In this way, the patient is not admitted to the hospital, does not suffer from anesthesia complications, and the complications caused by surgery such as tissue adhesions, the possibility of bleeding, infection, etc. are much less. The results of minimally invasive treatment are similar to those of surgery and sometimes even more impressive, while the patient’s body suffers less damage.

What is the characteristic of the best specialized pain clinic?

The best pain clinics in the world are the clinics that use all medical specialists related to the patient’s pain instead of using one medical specialty.

In multi-specialty pain clinics, a group of pain specialists, spine surgery specialists, orthopedic surgery specialists, physical medicine and rehabilitation specialists, psychiatrists and anesthesiologists are engaged in serving patients.

The important feature of the multi-specialty of the pain clinic is that the diagnosis and treatment are done in a group and consultative manner between the doctors of the group so that the best treatment for the patient is considered.

Mehregan Pain Clinic is the first clinic in Iran that uses all the doctors needed for pain problems

۸ خرداد ۱۴۰۳ توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

عصب سیاتیک و علت درد آن چیست؟ {راه درمان سیاتیک در کلینیک درد}

درد عصب سیاتیک معمولاً با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌ها توصیف می‌شود.این درد به مرور زمان بدتر شده و ممکن است ناتوان کننده‌ شود. این درد ممکن است بیاید و برود یا برای دوره‌های طولانی‌تری باقی بماند و ممکن است با برخی پوزیشن‌ها، ورزش‌ها و یا داروها تسکین یابد. درد معمولا اولین علامت سیاتیک است و به طور معمول نشان دهنده تحریک یا التهاب عصبی است. هنگامی که فشار روی عصب وجوددارد، علائم عصبی ممکن است ایجاد شود.

دکتر مجید نجفی متخصص درد و مدیر کلینیک در مهرگان به همراه پزشکان متخصص این کلینیک به صورت تخصصی بر روی درمان سیاتیک کار کرده اند و شما می توانید با مراجعه به کلینیک فوق تخصصی سیاتیک مهرگان خدمات درمانی برای درمان درد سیاتیک را دریافت کنید.

رادیکولوپاتی

رادیکولوپاتی به درد ناشی از فشردگی ریشه‌های عصبی نخاعی اشاره دارد. سیاتیک زمانی رخ می‌دهد که یک یا چند ریشه عصبی از L4 تا S3 به علت فتق دیسک، تنگی یا دژنراسیون تحریک یا فشرده می‌شوند. درد رادیکولار از ریشه عصب سیاتیک به طور معمول در ران، ساق پا و یا انگشتان پا احساس می‌شود.

دردسیاتیک ممکن است با علائم دیگری همراه باشد و به طور معمول یک یا چند ناحیه در کمر، ران، ساق پا و انگشتان پا را تحت تاثیرقرار می‌دهد.  اگر مدت درد کمتر از 8 هفته باشد به آن سیاتیک حاد می‌گویند.  اگر مدت درد بیش از 8 هفته باشد به عنوان سیاتیک مزمن توصیف می‌شود.

 

 


مطالعه کنید: علائم سیاتیک چیست؟


ماهیت درد سیاتیک

درد معمولا اولین علامت سیاتیک است و به طور معمول نشان دهنده تحریک یا التهاب عصبی است.

در بیشتر موارد، درد تیز یا سوزشی احساس می‌شود که فقط یک پا را درگیر می‌کند.

چند نمونه از انواع دیگر درد که ممکن است احساس شود عبارتند از:

  • درد تیر کشنده مانند شوک الکتریکی
  •  درد ضربان دار
  •  درد مبهم دائمی
  •  دردی که می‌آید و می‌رود

به ندرت، سیاتیک ممکن است هر دو پا را با هم درگیر کند.  درد متناوب بین پای راست و چپ نیز ممکن است.

نواحی تحت تاثیر درد سیاتیک

درد سیاتیک در طول مسیر عصب سیاتیک و یا شاخه‌های آن رخ می‌دهد.  معمولاً پشت و قسمت خارجی ران و یا ساق پا تحت تأثیرقرار می‌گیرند.

سایر مناطق بالقوه‌ای که می‌توانند تحت تأثیر درد سیاتیک قرار گیرند عبارتند از:

  • پایین کمر
  •  جلوی ران و یا ساق پا
  •  قسمت بالایی و بیرونی پا
  •  کف پا
  •   بین انگشتان اول و دوم

در سیاتیک، پا درد معمولاً شدیدتر از کمر درد است.

 علائم عصبی که ممکن است با درد سیاتیک همراه باشد:

هنگامی که عصب سیاتیک فشرده می‌شود، یک یا چند علامت عصبی ممکن است همراه با درد وجود داشته باشد.

چند نمونه از علائم همراه عبارتند از:

  •  ضعف در عضلات ران:  هنگامی که عضلات ران تحت تأثیر قرار می‌گیرند، ممکن است هنگام تلاش برای به هم رساندن ران‌ها، ضعف احساس شود.

  •  ضعف در عضلات پا:هنگامی که عضلات ساق پا تحت تأثیر قرار می‌گیرند، ممکن است هنگام تلاش برای خم کردن زانو یا در حالی که پا و یا انگشتان پا را به سمت بالا و یا پایین می‌گیرید، ضعف وجود داشته باشد.  این مسائل ممکن است منجر به افتادگی پا شود (مشکل در بلند کردن قسمت جلوی پا هنگام راه رفتن).  همچنین ممکن است در برخاستن از حالت نشسته یا تلاش برای راه رفتن روی نوک پا مشکل وجود داشته باشد.

زمانی که تحریکات عصبی قادر به عبور از عصب سیاتیک نباشند، از دست دادن حس ممکن است رخ دهد.  نواحی شایعی که تحت تأثیر بی‌حسی قرار می‌گیرند، سمت ساق پا و یا پاشنه، کف پا و یا بالای پا هستند.

  •  پارستزی:  احساس غیر طبیعی بر روی پوست به دلیل هدایت عصبی نامناسب.  این احساس ممکن است شامل گزگز، سفتی، سوزن سوزن شدن و یا احساس خزیدن چیزی در پشت ران و یا ساق پا باشد.

معنای این علائم چیست:

علائم عصبی ممکن است منجر به کاهش عملکرد پای آسیب‌دیده شود و زمانی که عصب سیاتیک فشرده می‌شود، شایع‌تر است.

چه وقتی درد سیاتیکیک اورژانس پزشکی است:

مواقعی وجود دارد که علائم سیاتیک ممکن است نشان دهنده آسیب بالقوه جدی به عصب سیاتیک باشد. اگر چه این‌موضوع به صورت نادر رخ می‌دهد.

 

اورژانس پزشکی زمانی است که:

درد سیاتیک شدید است یا افزایش ناگهانی درد وجود دارد.

بی‌اختیاری روده و یا مثانه وجود داشته باشد.

درد سیاتیک با تب، حالت تهوع و یا کاهش وزن همراه باشد.

این علائم می‌تواند نشان دهنده بیماری‌های زمینه‌ای جدی مانند سندرم دم اسب، عفونت یا تومورهای ستون فقرات باشد.

به طور معمول، بهتر است برای تشخیص دقیق با یک متخصص  مشورت کنید، زیرا طیف گسترده‌ای از مسائل می‌تواند عصب سیاتیک را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد علائم شود.  درمان‌هایی که علت اصلی علائم سیاتیک را هدف قرار می‌دهند، به جای رویکردهای تسکینی که فقط علائم را تسکین می‌دهند، برای رفع درد طولانی‌مدت مؤثرتر خواهند بود.

 

 


مطالعه کنید: آیا درمان خانگی سیاتیک موثر است؟


 

۸ خرداد ۱۴۰۳ توسط کلینیک درد مهرگان 0 دیدگاه

مشکلات زانو درد چیست؟ {راه درمان زانو درد در کلینیک درد}

مشکلات زانو درد رایج در میان بزرگسالان است و اغلب با ساییدگی عمومی ناشی از فعالیت‌های روزانه مانند راه رفتن، خم شدن، ایستادن و بلند کردن بدن همراه است. ورزشکارانی که می‌دوند یا ورزش‌هایی را انجام می‌دهند که شامل پریدن یا چرخش سریع است نیز بیشتر در معرض درد و مشکلات زانو هستند. حتی اگر زانو درد یک فرد ناشی از افزایش سن یا آسیب باشد، می‌تواند در برخی شرایط آزاردهنده و حتی ناتوان کننده باشد. شما میتوانید جهت مشاوره و درمان مشکلات زانو درد خود با شماره های کلینیک درد مهرگان تماس حاصل فرمایید

شایع‌ترین دلایل زانو درد مربوط به افزایش سن، آسیب یا فشار مکرر روی زانو است. مشکلات رایج زانو شامل رگ به رگ شدن یا کشیدگی رباط‌ها، پارگی غضروف، تاندونیت و آرتریت است.تشخیص آسیب یا مشکل زانو شامل معاینه پزشکی و معمولاً استفاده از روش‌های تشخیصی مانند اشعه ایکس، ام آر آی، سی تی اسکن یا آرتروسکوپی است. هر دو گزینه درمانی غیر‌جراحی و جراحی برای درمان درد و مشکلات زانو بسته به نوع و شدت بیماری در دسترس هستند.

آناتومی مختصر زانو

زانو مفصل آسیب‌پذیری است که استرس زیادی را ناشی از فعالیت‌های روزمره مانند بلند کردن و زانو زدن و فعالیت‌های پر فشار مانند دویدن و ایروبیک تحمل می‌کند. زانو از قسمت‌های زیر تشکیل می‌شود: 

  • تیبیا: این استخوان ساق پا یا استخوان بزرگتر ساق پا است.
  • استخوان ران: استخوان ران یا استخوان بالای ساق پا است.
  • کشکک: کاسه زانو است.

هر انتهای استخوان با لایه‌ای از غضروف پوشانده شده‌است که ضریه را جذب کرده و از زانو محافظت می‌کند. اساساً، زانو 2 استخوان ساق بلند است که توسط ماهیچه‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها به هم متصل می‌شوند. 2 گروه ماهیچه در زانو درگیر هستند، از جمله عضلات چهار سر ران (واقع در جلوی ران‌ها) که پاها را صاف می‌کنند و عضلات همسترینگ (واقع در پشت ران‌ها) که ساق را در قسمت زانو خم می‌کنند. تاندون‌ها تارهای سختی از بافت هستند که ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. رباط‌ها نوارهای الاستیک بافتی هستند که استخوان را به استخوان متصل می‌کنند. برخی از رباط‌های زانو  باعث ثبات می‌شوند و محافظت از مفاصل را فراهم می‌کنند، در حالی که سایر رباط‌ها حرکت به جلو و عقب ساق پا (استخوان ساق پا) را محدود می‌کنند.

برخی از مشکلات رایج زانو چیست؟

بسیاری از مشکلات زانو در نتیجه روند پیری و ساییدگی و فشار مداوم روی مفصل زانو (مانند آرتریت) ایجاد می‌شوند. سایر مشکلات زانو در نتیجه آسیب یا حرکت ناگهانی است که زانو را تحت فشار قرار می‌دهد.

که شامل موارد زیر است:

  • رگ به رگ شدن یا کشیدگی رباط‌ها و یا عضلات زانو: رگ به رگ شدن یا کشیدگی رباط یا عضله زانو معمولاً در اثر ضربه به زانو یا چرخش ناگهانی زانو ایجاد می‌شود. علائم اغلب شامل درد، تورم و مشکل در راه رفتن است.
  • غضروف پاره شده: ضربه به زانو می‌تواند مینیسک‌ها را پاره کند (بالشتک‌های بافت همبند که به عنوان ضربه گیر عمل می‌کنند و ثبات را نیز افزایش می‌دهند). پارگی غضروف اغلب می‌تواند با رگ به رگ شدن رخ دهد. درمان ممکن است شامل پوشیدن بریس در طول یک فعالیت برای محافظت از زانو در برابر آسیب بیشتر باشد. ممکن است برای ترمیم پارگی به جراحی نیاز باشد.
  • تاندونیت: التهاب تاندون‌ها ممکن است ناشی از استفاده بیش از حد از تاندون در طول فعالیت‌های خاصی مانند دویدن، پریدن یا دوچرخه سواری باشد. تاندونیت تاندون کشکک را زانوی جامپر می‌گویند. این اغلب در ورزش‌هایی مانند بسکتبال رخ می‌دهد، جایی که نیروی برخورد با زمین پس از پرش باعث کشیدگی تاندون می‌شود. 

 

  • آرتروز: استئوآرتریت شایع‌ترین نوع آرتریت است که زانو را درگیر می‌کند. استئوآرتریت یک فرآیند دژنراتیو است که در آن غضروف مفصل به تدریج از بین می‌رود. اغلب افراد میانسال و مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. استئوآرتریت ممکن است به دلیل فشار زیاد روی مفصل مانند آسیب مکرر یا اضافه وزن ایجاد شود.

مشکلات زانو چگونه تشخیص داده می‌شود؟

علاوه بر تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی، سایر آزمایشات برای مشکلات زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • اشعه ایکس: این آزمایش از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی برای ایجاد تصاویری از بافت‌های داخلی، استخوان‌ها و اندام‌ها بر روی فیلم استفاده می‌کند.
  •  تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). این آزمایش از آهنرباهای بزرگ، فرکانس‌های رادیویی و کامپیوتر برای تهیه تصاویر دقیق از اندام‌ها و ساختارهای بدن استفاده می‌کند. اغلب می‌تواند آسیب یا بیماری را در رباط یا عضله اطراف تعیین کند.
  •  اسکن توموگرافی کامپیوتری (که سی تی اسکن نیز نامیده می‌شود): این آزمایش از اشعه ایکس و فناوری کامپیوتری برای ایجاد تصاویر افقی یا محوری (اغلب برش هایی) از بدن استفاده می‌کند. سی تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن، از جمله استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، چربی‌ها و اندام‌ها را نشان می‌دهد. سی تی اسکن جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس عمومی دارد.
  • آرتروسکوپی: یک روش تشخیصی و درمانی کم تهاجمی که برای شرایط مفصل استفاده می‌شود. در این روش از یک لوله نوری کوچک (آرتروسکوپ) استفاده می‌شود که از طریق یک برش کوچک در مفصل وارد مفصل می‌شود. برای ارزیابی هرگونه تغییر دژنراتیو یا آرتروز در مفصل استفاده می‌شود. برای تشخیص بیماری‌های استخوانی و تومورها؛ برای تعیین علت درد و التهاب استخوان.
  • اسکن استخوان رادیونوکلئید: یک تکنیک تصویربرداری هسته‌ای که در آن از مقدار بسیار کمی ماده رادیواکتیو استفاده می‌شود که به جریان خون بیمار تزریق می‌شود تا توسط اسکنر شناسایی شود. این آزمایش جریان خون به استخوان و فعالیت سلولی درون استخوان را نشان می‌دهد.

درمان مشکلات زانو

اگر روش‌های اولیه درمانی باعث تسکین نشوند و اشعه ایکس تخریب مفصل را نشان دهد، متخصص ارتوپد ممکن است جایگزینی کامل مفصل زانو را توصیه کند که به آن تعویض مفصل زانو نیز می‌گویند. همچنین اگر از مشکلات زانو رنج می‌برید جهت بررسی بیشتر و مشاوره با پزشکان ما با کلینیک فوق تخصصی زانو در ارتباط باشید.